Coronatider og flotte skiftende sæsoner er et godt afsæt til at holde møder i naturen, fremfor i kontorets indelukke. Og det har sine fordele! 

I følge forskning fra University of Standford har alene dét at gå en markant effekt på vores kreativitet. Deres studier viste en 60 % forbedring i kreativ tænkning ved at gå, frem for at sidde stille (https://lnkd.in/g7RM4Ku

Kobler vi denne viden med den japanske filosofi “Shinrin-Yoku”, også kaldet “Forrest Bathing” – en internationalt anerkendt måde at bruge naturen på til at skabe velvære, nærvær og energi – har vi virkelig fat i noget. 

Møder afholdt som gåture i naturen, kan altså ikke bare styre vores kreativitet, men også booste vores velvære, give perspektiv, skabe “jordforbindelse” og ny energi. 

Her et par forslag til, hvordan du kan få flere walk & talks ind i din hverdag: 

– Mødet med din medarbejder, chef eller kollega, hvor I skal tænke ud af boksen eller vil have en dybere snak mod nye varige løsninger.
– Alenetid, når du ønsker ro og kontakt til egen kreativitet.
– Med din coach, når du ønsker kreativ inspiration, personlig udvikling og løsning af udfordringer.

God tur!